ja też mogę zjeść dużo i mam ogromne pokłady wolnego miejsca w żołądku, ale nie oznacza to, że to robię - wiem, że później będę się źle czuła i psychicznie i fizycznie... odkąd jem 3 posiłki i nie liczę kcal to z moją głową jest na prawdę dobrze - nie miewam żadnych napadów, a jak zjem kilka ciastek po obiedzie to się tym nie zadręczam i nawet o [...]
Tak na szybko przejrzałam ten filmik i fajne to, taka sesja lekkiego rozciągania (co wcale nie oznacza że łatwe ;-) ). Jak dla mnie idealne bo ja jestem drewno i nawet joga dla beginners jest dla mnie za trudna %-)
[...] większym zapotrzebowaniem na tlen. Logicznym więc jest że tętno musi pójść w górę. Cieszy mnie to bardzo, bo jeśli bez problemu mogę pracować w tętnie ponad 170 bpm, oznacza to tylko tyle że serce mam mocne. Co mnie nie cieszy, to to iż na węglach w tętnie ponad 170 po prostu umieram i nie potrafię znaleźć odpowiedzi na pytanie czemu tak [...]
[...] jak osoba reaguje na nia jak jej idzie co sie dzieje, trzeba pare doswiadczen przeprowadzic sprawdzic reakcje na niektore produkty, to ze dodam raz gazu w samochodzie nie oznacza ze tak mozna go trzymac przez cala droge, no nie? Jestes w goracej wodzie kapany a twoja mam jest powaznie chora i jej otylosc to tylko element tej choroby, jaka [...]
[...] Finansów. http://podatki.gazetaprawna.pl/arty... Obecnie w Ministerstwie Finansów nie są prowadzone prace nad zmianą przepisów ustawy o podatku od spadków i darowizn. To oznacza, że resort finansów przy okazji zniesienia obowiązku meldunkowego albo zwyczajnie zapomniał o uldze mieszkaniowej, albo świadomie chce ją zlikwidować. [...]
Trening - Armagedon Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące [...]
[...] problemu poniewaz w kazdych katalogach gdzie ogladalem pianki obwod klatki przy moim wzroscie i wadze powinien wynosic okolo 108 cm tymczasem ja mam 120 co wedlug tabeli oznacza ze musialbym kupic pianke na 190cm wzrostu i tu moze byc problem i jeszcze jedno czy jestes w stanie polecic godne uwagi sklepy nurkowe na slasku (najlepiej w [...]
Kristof21:Każdy wiek jest dobry na rozpoczęcie rozciągania,wiek poniżej 16 lat jest najlepszym wiekiem(efekty przychodzą zdecydowanie prędzej)co nie oznacza że wiek powyżej jest wiekiem złym,być może bedziesz potrzebował więcej czasu na osiągnięcie celu.Jednak pamiętaj trening to sprawa indywidualna i miarą swoich możliwości jesteś Ty sam,wszystko [...]
[...] na następną nogę i wtedy odliczam kolejne 20 sek. i tak przez 3 ćwiczenia. 3. Czwarte ćwiczenie skłony na boki, robię na boki raz Lewo i raz prawo, ale ILE RAZ? co to oznacza : " Po kilkunastu sekundach robisz skłon w drugą stronę, i tak kilka razy " Dotychczas robię skłony następująco : średni rozkrok, stopy lekko skierowane do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formę, ale zwiększ trochę kalorie. Brawo dla pana z doświadczeniem. Dlatego nie jadę po innym użytkownikach bo g**no wiem. Zresztą doskonale rozumiem autora tematu, co nie oznacza, że pochwalam ograniczenie przez niego tak drastycznie kalorii. Takim posranym gadaniem na pewno mu nie pomożecie. Zmieniony przez - RafikRolf w dniu 2012-04-05 [...]
[...] i zahamowanie perystaltyki przewodu pokarmowego ( jak ktoś miał apetyt to gratuluję), wzrost napięcia zwieracza pęcherza moczowego Mydriasis (nie mam pojęcia co dokładnie oznacza), ale jest to rozszerzenie źrenicy oka, co ciekawe nie występuje u Murzynów - nikogo nie obrażam. wzrost napięcia mięśni poprzecznie prążkowanych i zwiększenie [...]
[...] - hormon ktory informuje o ilosci tkanki tluszczowej,o ilosci spozytej energi. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej wytwarzanej leptyny, która informuje mózg o ilości rezerwowych zasobów energii. Jeżeli jest jej dużo, oznacza to że mózg powinien wyłączyć uczucie głodu i spalać tłuszcz. Zmieniony przez - anima w dniu 2013-07-04 22:21:42
[...] zastrzyk enana , myslalem ze powoli organizm przyzwyczai się do tescia i bedzie ok a tu to samo dupa boli ze ledwo moge usiasc , i spora czesc dupy stwardniala .... , czy to oznacza ze jest cos nie tak z towarem ? bo juz wszystkie inne opcje mi odpadly ... czy przemeczyć się jeszcze ze 2 szoty i zobaczyc moze to bylo tylko zwykle bronienie sie [...]
[...] w zimowych ubraniach częściej zgłaszają się do lekarza ze stłuczeniami, złamaniami itp. Podwyższony stężenie cholesterolu (nie ma złego i dobrego, jest tylko potrzebny) oznacza, że w organizmie dzieje się coś wymagającego jego obecności. Złamana ręka, bolący ząb, bieg długodystansowy, miesiąc w klubie CF - i już cholesterol szybuje w kosmos [...]
a jeszcze nie tak dawno twierdziłeś że jedzenie to tylko paliwo i nie ma się co podniecać smakami Kuba - dziczyzna ma specyficzny smak/zapach. "Na kolana nie rzuca" oznacza, 9 na 10 osób nie miałoby ślinotoku na widok/zapach tego mięsiwa (nieumiejętnie przygotowanego - nie oszukujmy się spieprzyłem 3 kg mięsa) Żałuję, że nie zrobiłem gulaszu. [...]
Masti zrób galerię bo ja chętnie bym pooglądał Ciebie jako zawodnika z lat 70. A jak się nazywasz? To, że był niższy poziom nie oznacza, że nie ma na co popatrzeć. Wole twarde muskuły niż piankowe balony. Więc jak nie waliłeś syntholu to już wygrywasz:):)
[...] 48 cm po napompowaniu. Pięć centymetrów straciły też łydki. Byłem jednak w stanie się z tym pogodzić, chociaż nadal mnie to boli. Mam jednak świadomość, że te 5 cm mniej oznacza samego mnie, a nie mnie i jeszcze kilka brudnych sztuczek. Dzięki tej stracie odzyskałem siebie – i ta świadomość jest dla mnie czymś wspaniałym!” Guy Grundy i jego [...]
[...] piękno walk polega na ich (właśnie ;) ) tajemniczości i mistycyzmie... Ja mam takie podejście do każdej sztuki walki. To, że akurat ja kocham Taekwon-do i jego piękno nie oznacza, że uważam inne sztuki walki za złe i straszne. One są po prostu inne ;) Każdy znajduje, co mu najbardziej odpowiada. Tak jak napisałam to nieco wyżej ;) Nie ważne, [...]
[...] standardem konwencyjnym, usprawiedliwia wyłącznie bezwzględna konieczność. Przyjmować należy, że obrona konieczna ma w tych warunkach subsydiarny charakter. To zaś oznacza, że brak innego racjonalnego sposobu uniknięcia zamachu musi być wykazany, jeśli miałby usprawiedliwiać umyślne pozbawienie życia działaniem w obronie koniecznej." [...]
Ja tam jestem jak już wspominałem wegetarianinem od 4tego roku zycia, a mam 20(czyli teraz to już będzie od 16 lat, bo swoja droga dość stary ten artykuł - spojrzałem na moje wypowiedzi z drugiej strony, heheh) co do siły to nie narzekam, chociaż mało trenuję siłowo, rzekłbym, że dorywczo to na ławce już sporo czasu temu poszło 170, od tego czasu [...]